中午饭后,常思过盘坐石台打坐一个时辰,恢复上午损耗的气息。
高大老人推开门走进来,后面跟着跛脚汉子,再后面是五个手持小臂粗竹棒的精壮士卒,老人对站起来的常思过道:
“脱去外袍中衣,只穿亵裤。上午是文火慢炖,用药物让你体内杂质松动,现在用棍棒敲打你前胸后背躯干和四肢、头部各处穴窍骨骼,你运功硬抗,这叫锻打,加快震动松散肌肤内的杂质,半个时辰后,你再进石池子里继续药物浸泡,配合武火熬煮怯除体内杂质。”
“前面十天大抵是如此淬炼,后面观效果调整药物份量。”
“咱们炼体士不比吃天赋的练气士,唯有两字:吃苦!吃多大苦,得多大成就,来不得半分虚假,靠吃药填上来的修为就像空中楼阁,墙头芦苇,经不起风浪。所以固本境又叫扎基境,底子打得越牢固,以后走得越稳当。”
高大老人第一次对常思过解释这么多,见露出一身黝黑肌肉的大个子若有所思听进去了,便对跛脚汉子挥挥手,“开始吧。”
付晋从士卒手中接过一根竹棒,咧嘴笑道:“常兄弟注意了,我用普通力道挥棒,先敲打你后背,再敲打前胸下腹,然后到四肢头部,你运转真元力流淌全身,不要把真元停留一个地方,免得造成气血淤塞,记住了。”
常思过背对着付晋点点头,他一口真元快速流淌全身。
“呼”,付晋一棒重重敲打在常思过背上肩胛处。
“啪”,竹棒开裂,常思过站定骑马步纹丝不动,普通力道不过百斤,他浑身真元流转,感觉不到多大痛疼,肌肉越敲打越绷紧鼓胀。
付晋手上掌控力道,用匀速自上而下敲打。
练功房内,除了棒打声音,再无其它声息,三遍之后,常思过后背皮肤通红。
而付晋手中的竹棒裂成了数块竹条。
换一条竹棒,又敲打前胸下腹,一遍流程走完,付晋把手中打成竹条的竹棒递还士卒拿着,问道:“记清楚敲打顺序了吗?”
他不可能耗这里帮常思过做日常练功,最多示范一遍,再则敲打也没太多讲究,只别盯一个地方打就成,是一件耗时间的慢工细活,很磨人。
“清楚了!”
“那行,开始吧,两个一组,轮流上,打满半个时辰,中途不要停歇太长。”
交代清楚,付晋一瘸一拐走出练功房,他还要照管偏殿练功士卒。
有两名士卒走上来,一前一后站定,举起破裂竹棒,挟带呜呜风声,此起彼伏狠狠敲打岔开双腿站定不动的常思过前胸后背,高大老人就站一边看着,石池子里仍然水气袅袅,使得满室药香。
练功房内只有一下一下有节奏的敲打声,没有交谈。
半个时辰后,五名士卒累得双臂酸软,浑身大汗,每人手中的竹棒早就打成了细碎竹条,每
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