,就给小狼带上了负重,看在他第一次的份上,便只往每只绑腿里各塞了两块。
带上绑腿的小狼,别说是跑了,连走路都是一个问题。
“哼,我不管,谁方才说跑步简单的?”沈星流可是得到三长老授意的,一定要好好督促这个懒货练功。
外功修习,本就是极为艰难的,若是不加以苦练,恐怕这辈子也别想成为强者。
沈星流正起脸色,郑重地拍了拍他的肩膀道:“以后除了洗澡睡觉,不许摘下来。”
可还没等到小狼的回应,他就轻快地跑去指点小池子了。
哼,偶就不信了,区区的两百斤能难得住狼爷?
小狼的胜负欲也升腾了起来,可不能输给小池子啊。
“咔嚓、咔嚓···”
他开始慢慢地挪移起步子,昨夜沈大哥给小池子测了体质与筋脉,虽说不是最优等的,但也给了个中等的评价。
这也意味着,小池子能修内功了,是不是他很快就能超过自己了?
不行,绝对不行啊。
小狼不大的身子,看起来还没有百斤重呢,拖着两个沉重的脚步,在江滩上留下一个个深深的脚印。
他不禁吐槽道:“跑步就不能找个好地方跑吗?”
沈星流却美其名曰:“这是锻炼你举重如轻的能力啊,难道以后打斗场景在沙漠中,你能说,换个地方再打吗?”
小池子与沈星流两人在前面跑,小狼艰难地追在后面,往往还没追上,两人就已经折返着跑回来了。
这一来一回间,小狼已经大汗淋漓了,但还是坚持着跑了三个来回。
他就一屁股坐在了沙滩上,说什么也不起来了。
“不行,必须起来,把气理顺了。”
小池子奇怪了,有这么累吗,这几圈下来他只感觉还好啊,“小狼,我来扶你。”
“扑通···”
不成想人没拉起来,他反而也一个屁墩坐在了沙滩上。
“卧槽,小狼你什么时候长得这么胖了?”小池子还没看到他脚上的绑腿,经过沈星流的讲解后。
他惨呼:“我以后也要带?”
沈星流没有回答,不过从他那幸灾乐祸的笑容中,就已经知道了。
随即,他一手一个小家伙,扶起二人后,就带着他们打拳。
“呼···”
“打拳时要轻要慢,这样才能感受到气血在体内不断地游走。”
沈星流站立在前,身后两个小家伙,一知半解地听着他的讲解,身子也随之而动。
相比起前者来,他们的姿势却东倒西歪的,小狼是因为有绑腿的缘故,小池子是刚刚入门。
一旁修理船只的船员们,看得眼热,能到大侠的指点,想必可以进步飞快啊。
“小五子,你不去吗?”何大力扛起一根圆木,道。
阮小五看了看那边,笑道:“我还是先帮你们修好船只吧,修复气海雪山也不是一两天的事啊。”
何大力也不懂,只能
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